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12 effektive Faszien-Yoga-Übungen, die Verspannungen lösen

12 effektive Faszien-Yoga-Übungen, die Verspannungen lösen

[ad_1] Yoga gegen Rückenschmerzen kann sehr vorteilhaft sein. Die sanften Dehnungen lösen Verspannungen und lindern Schmerzen. Das Training lockert die Faszie und fördert die Durchblutung. Diese Yogasequenz ist auch für Anfänger geeignet. Viel Spaß beim Ausprobieren und gute Besserung! #faszien #faszienyoga [ad_2] Source by nataliahoran63

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